Indice Mostra di più

Le Isole Tremiti sono una riserva naturale marina e fanno parte del Parco Nazionale del Gargano. Sono l'unico arcipelago italiano nel basso Adriatico, fanno parte della provincia di Foggia, ma sono collegate alla penisola da traghetti e aliscafi che partono da Termoli, in Molise. Meta ideale di un viaggio alla ricerca di natura incontaminata, offrono una vegetazione molto ricca e uno splendido e pulitissimo mare frequentato da tantissime specie animali.

Ecco una guida delle Isole Tremiti, in Puglia: dove si trovano, quali sono e cosa vedere!

Prenota in anticipo il traghetto: specie in alta stagione, è davvero difficile trovare posto a bordo dei traghetti in partenza per le Isole Tremiti, pertanto ti consigliamo caldamente di prenotare i posti con largo anticipo (almeno 1 o 2 mesi prima).

Dove si trovano e come arrivare

isola cretaccio mare imbarcazioni Le Isole Tremiti sono cinque bellissime isole al largo delle coste adriatiche. Fanno parte della regione Puglia, precisamente della provincia di Foggia, e del Parco nazionale del Gargano. Sono situate a 22 km a nord del promontorio del Gargano e 45 km a est da Termoli, ovvero dalla costa molisana.

E' possibile arrivare sulle Isole Tremiti via mare, grazie a diverse compagnie marittime che mettono a disposizione tutto l'anno navi, motonavi, traghetti e aliscafi. La frequenza dei viaggi cambia in base al periodo, ovviamente più frequenti in estate. Le partenze avvengono dai porti dell'Abruzzo (Pescara, Ortona, Vasto), del Molise (Termoli) e della Puglia, località Gargano (Manfredonia, Vieste, Peschici e Rodi Garganico). Il porto con più corse giornaliere e con maggior varietà di mezzi è quello di Termoli, il tempo della traversata varia da 50 min a 2 h. I costi variano in base alla stagione, al porto di partenza e alla tipologia di imbarcazione. In media, un biglietto di sola andata da Termoli costa €20,00 a persona. Si consiglia caldamente di prenotare i biglietti del traghetto con largo anticipo, perché ad agosto e luglio può essere difficoltoso trovare posto.

Si arriva anche in elicottero da Foggia (20 min), anche in questo caso il costo è variabile e varia in base ad alta o bassa stagione, età, situazione di residenza o meno sulle Isole Tremiti, in genere di parte da €57,00 a persona a tratta.

Quando andare? Info su clima e periodo migliore

Mese Temperature Precipitazioni
Gennaio 8 / 13° 10 gg / 43 mm
Febbraio 8 / 13° 9 gg / 39 mm
Marzo 9 / 16° 10 gg / 45 mm
Aprile 11 / 19° 9 gg / 40 mm
Maggio 15 / 23° 7 gg / 21 mm
Giugno 19 / 27° 5 gg / 16 mm
Luglio 22 / 28° 4 gg / 12 mm
Agosto 22 / 28° 4 gg / 9 mm
Settembre 19 / 27° 6 gg / 23 mm
Ottobre 15 / 23° 6 gg / 29 mm
Novembre 11 / 19° 8 gg / 43 mm
Dicembre 9 / 15° 10 gg / 49 mm
  • Clima mediterraneo, con inverni miti ed estati calde ma non torride. I mesi più piovosi sono quelli autunnali, da gennaio a marzo soffia la Tramontana. Le temperature medie variano da un minimo di 8° a un massimo di 28°
  • Periodo migliore si tratta di una meta prettamente estiva, quindi il periodo consigliato è da giugno a settembre per godere appieno del mare e del sole ed evitare le precipitazioni
  • Periodo da evitare trattandosi di una meta estiva, da ottobre ad aprile è sconsigliato
  • Consigli il clima mite prevede un abbigliamento primaverile/estivo, con una felpa da indossare la sera. Il modo migliore per muoversi è a piedi, non vanno scordate quindi le scarpe comode. Occhiali da sole, cappello e crema solare sono essenziali

Isole principali: in quale isola andare?

castello san nicola isola tremiti L'arcipelago delle Tremiti si compone di cinque piccole isole, solo due sono abitate: l'isola di San Nicola, dove si trova la località storica di San Nicola di Tremiti, e San Domino, la più estesa e più importante.

Le altre isole sono disabitate. Alla Capraia non è permesso sbarcare, molte escursioni si fermano infatti a pochi metri dalle sue rive per ammirare la Statua Sommersa di Padre Pio; il Cretaccio, una piccola isoletta composta principalmente da scogli, tra San Domino e San Nicola; e infine la Pianosa, che rientra nella Riserva Martina Integrale, è però proibito l'approdo e la navigazione entro i 500 metri dall'isola, le immersioni subacquee si possono fare solamente con guide subacquee autorizzate.

1 - San Domino

isole tremiti 06 Foto di Bultro. San Domino è l'isola più estesa, più importante e più bella delle Tremiti. La macchia mediterranea domina il paesaggio, si arriva via mare con tutti i collegamenti e ci si muove a piedi. Qui si trova il porto principale dell'arcipelago. Per godere appieno della bellezza è da circumnavigare in barca. Ottieni indicazioni

2 - San Nicola

san nicola island tremiti foggia italy 04 Foto di Giorgio Galeotti. San Nicola è il centro storico, religioso e amministrativo dell'arcipelago, con la più grande abbazia sul mare del Mediterraneo, quella di S. Maria a Mare, i cui resti sono visitabili. La località principale di questa piccola isola è San Nicola di Tremiti. Ottieni indicazioni

Cosa vedere: attività, spiagge e luoghi di interesse

1 - Grotta del Bue Marino

La Grotta del Bue Marino si trova nell'isola di San Domino ed è una delle più incantevoli grotte dell'isola, così chiamata poiché la Foca Monaca l'ha frequentata fino agli anni ‘50. Si tratta di una cavità rocciosa naturale alta fino a 14 m e lunga circa 70, al cui interno il mare prende un colore blu intenso. Ottieni indicazioni

2 - Cala delle Arene

isole tremiti 1 Foto di Wasabi1990. La Cala delle Arene è l'unica spiaggia sabbiosa di San Domino, facile da raggiungere a piedi dal centro della località e perfetta per una giornata di mare e abbronzatura. La sabbia è bianca, il mare con fondali bassi, limpido e trasparente. In alta stagione può essere molto affollata, quindi meglio arrivare per tempo. Ottieni indicazioni

3 - Giro delle Tremiti in barca

isola cretaccio mare imbarcazioni 1 Trattandosi di un arcipelago, fare un giro in barca intorno alle isole è il modo migliore per ammirare tutte le grotte e le calette altrimenti irraggiungibili e per tuffarsi nel mare azzurrissimo e limpido. I tour più richiesti comprendono San Domino e le coste di Capraia e ne partono diversi al giorno.

4 - Immersioni e snorkeling

isole tremiti parco nazionale del gargano Foto di Sara Caputo. L'arcipelago fa parte della Riserva Naturale delle Tremiti, il tratto di mare intorno a Pianosa è addirittura riserva integrale. Grazie a questa tutela, flora e fauna che popolano queste acque sono pressoché intatte, il che le rende perfette per immersioni subacquee e snorkeling con maschera e boccaglio.

5 - Santuario di Santa Maria a Mare

chiesa san nicola tremiti gargano Il Santuario di Santa Maria a Mare, situato a San Nicola, sorge a picco sulla costa dell'isola da oltre 1.000 anni. Sono molte le leggende legate alla sua costruzione. Fu rifugio contro le invasioni turche del 1567 e contro gli inglesi nel periodo di Napoleone. All'interno anche un prezioso pavimento a mosaico recentemente restaurato. Ottieni indicazioni

6 - Pineta di San Domino

vegetation san domino island tremiti foggia italy august 2013 03 Foto di Giorgio Galeotti. Il centro dell'isola di San Domino è interamente ricoperto da una lussureggiante pineta, costituita principalmente da pini d'Aleppo. Nel mezzo della pineta c'è il "Villaggio Rurale", ovvero 12 casette coloniali costruite nel bosco nel 1935. Da qui si diramano tre sentieri che conducono all'esplorazione a piedi di tutta l'isola. Ottieni indicazioni

7 - Castello dei Badiali

castello san nicola Foto di Giorgio Galeotti. Il Castello dei Badiali, o Castello Angioino, fa parte del complesso difensivo dell'isola di San Nicola e fu costruito per volere di Carlo d'Angiò, poi ampliato fino a diventare una fortezza inespugnabile. A pochi passi dalla Chiesa di Santa Maria a Mare, da qui potrete ammirare un meraviglioso panorama sul mare e sulle isole. Ottieni indicazioni

8 - Area archeologica e Tomba di Diomede

Abitate fin dall'antichità, le Tremiti erano conosciute come Isole Diomedee, come testimoniato dai resti sul pianoro di San Nicola. L'Area archeologica e Tomba di Diomede comprende, infatti, una domus romana e una necropoli greco-romana. Ciò rendono le isole adatte anche per chi alla vita da spiaggia vuole unire qualche visita più storica. Ottieni indicazioni

9 - Scoglio dell'Elefante

roccia elefante mare scogliera Il vento e l'acqua hanno scavato e creato, lungo la costa dell'isola di San Domino, suggestive sculture naturali. La più famosa è lo scoglio dell'Elefante, che ricorda proprio un gigantesco elefante con la proboscide in parte immersa nell'acqua. Ottieni indicazioni

10 - Pagliai

isole tremiti 08 Foto di Bultro. Lungo la costa settentrionale di San Domino sorgono una decina di scogli che circondano una delle spiagge più belle dell'isola. La loro forma, vagamente piramidale, a prima vista ricorda i cumuli di paglia che si vedono nei campi dopo la trebbiatura, da qui il nome Pagliai. Ottieni indicazioni

Itinerario di 5 giorni: Le Perle delle Tremiti

Questo itinerario di 5 giorni ti condurrà alla scoperta delle Isole Tremiti, un arcipelago incantevole dove la natura selvaggia si fonde con la storia millenaria. Il ritmo è equilibrato, permettendo di godere appieno delle bellezze naturali e dei siti storici senza fretta. I trasferimenti tra le isole sono parte integrante dell'esperienza e richiederanno una pianificazione efficiente per massimizzare il tempo a disposizione.

  • Giorno 1 - San Domino Arrivo a San Domino, l'isola più grande e turistica delle Tremiti. Sistemazione in hotel e pomeriggio dedicato all'esplorazione della Pineta di San Domino, con i suoi sentieri ombreggiati e la vista mozzafiato sul mare. Cena libera e passeggiata serale tra i vicoli.
  • Giorno 2 - Cala delle Arene Giornata di relax e mare. Dopo colazione, dirigiti verso Cala delle Arene, una delle spiagge più belle dell'isola, ideale per nuotare e prendere il sole. Nel pomeriggio, possibilità di attività acquatiche come snorkeling o kayak.
  • Giorno 3 - Grotta del Bue Marino Escursione in barca intorno alle isole per ammirare le suggestive formazioni rocciose e le grotte marine. Immancabile la visita alla Grotta del Bue Marino, famosa per i suoi giochi di luce e i colori cangianti. Proseguimento per altre calette e possibilità di tuffi.
  • Giorno 4 - San Nicola Trasferimento in barca all'isola di San Nicola, cuore storico e spirituale dell'arcipelago. Visita al Santuario di Santa Maria a Mare e al Castello dei Badiali, esplorando le imponenti fortificazioni e il borgo antico. Rientro a San Domino nel tardo pomeriggio.
  • Giorno 5 - Pagliai Mattinata dedicata a una passeggiata leggera o a un ultimo bagno in una delle calette meno affollate, oppure ammirare gli spettacolari Pagliai, formazioni rocciose uniche che emergono dal mare. Nel pomeriggio, partenza dalle Isole Tremiti per il rientro.

Itinerario di 7 giorni: Tremiti Profonde

Questo itinerario di 7 giorni offre un'immersione più profonda nelle meraviglie delle Isole Tremiti, combinando esplorazioni storiche e naturalistiche con ampi spazi per il relax e le attività marine. Il ritmo è rilassato, ideale per chi desidera assaporare ogni momento e scoprire anche gli angoli più nascosti dell'arcipelago. I trasferimenti interni tra le isole saranno gestiti con flessibilità per massimizzare il tempo di scoperta.

  • Giorno 1 - San Domino Arrivo a San Domino, la principale isola dell'arcipelago. Check-in e pomeriggio libero per acclimatarsi e godere della spiaggia di Cala delle Arene. In serata, cena a base di pesce fresco.
  • Giorno 2 - Pineta di San Domino Mattinata dedicata all'esplorazione della Pineta di San Domino, passeggiando tra i profumi della macchia mediterranea e ammirando i panorami mozzafiato. Nel pomeriggio, possibilità di snorkeling nelle acque cristalline di alcune calette nascoste.
  • Giorno 3 - Grotta del Bue Marino Giornata dedicata a un'escursione in barca intorno alle isole. Visita alla celebre Grotta del Bue Marino, con possibilità di bagno nelle sue acque turchesi. L'escursione prosegue toccando altre grotte e calette suggestive, come la Grotta delle Rondinelle.
  • Giorno 4 - San Nicola Trasferimento all'isola di San Nicola, il centro storico delle Tremiti. Esplorazione del Santuario di Santa Maria a Mare e delle sue leggende, e visita al Castello dei Badiali, ammirando le sue mura imponenti e la vista panoramica.
  • Giorno 5 - Area archeologica e Tomba di Diomede Continua l'esplorazione di San Nicola con un focus sull'Area archeologica e Tomba di Diomede, immergendosi nella storia antica dell'arcipelago. Pomeriggio libero per riposo o per un'ulteriore visita alle attrazioni di San Nicola.
  • Giorno 6 - Scoglio dell'Elefante Giornata dedicata alla scoperta delle formazioni rocciose più particolari e iconiche delle Tremiti. Escursione in barca per ammirare lo Scoglio dell'Elefante e i Pagliai, con tempo per bagni e relax in calette appartate. Opzionalmente, è possibile dedicare parte della giornata a immersioni subacquee per esplorare i ricchi fondali marini.
  • Giorno 7 - San Domino Mattinata libera a San Domino per ultimi acquisti o per un'ultima passeggiata rilassante. A seconda dell'orario del rientro, tempo per un caffè con vista mare. Partenza dalle Isole Tremiti.

Dove mangiare alle Isole Tremiti

Le Isole Tremiti offrono una gastronomia semplice e genuina, fortemente legata ai sapori del mare. Predominano il pesce fresco, cucinato in svariati modi, e i piatti della tradizione marinara pugliese. Non mancano anche sapori della terra, grazie alle erbe aromatiche e ai prodotti locali. Per un'esperienza culinaria autentica, scoprite le specialità gastronomiche tremitesi.

  1. Da Enrichetta Un ristorante storico, conosciuto per la sua cucina casereccia a base di pesce freschissimo, con piatti semplici ma ricchi di sapore. Ottima la posizione con vista mare.
    Prezzo medio a persona: €40,00
    Indirizzo e contatti: Via Colombo, 71040 San Nicola FG (Ottieni indicazioni) / tel: 0882 463321
  2. Il Torrione Situato in una posizione suggestiva, offre piatti di pesce fresco con un tocco di creatività. Ideale per una cena romantica con vista sul mare e sul centro storico.
    Prezzo medio a persona: €50,00
    Indirizzo e contatti: Via del Torrione, 71040 San Nicola FG (Ottieni indicazioni) / tel: 0882 463421
  3. Ristorante La Fenice Un ambiente elegante e accogliente dove gustare piatti di mare raffinati, preparati con ingredienti di prima scelta. Ampia la scelta di vini locali e nazionali.
    Prezzo medio a persona: €60,00
    Indirizzo e contatti: Via della Pace, 71040 San Domino FG (Ottieni indicazioni) / tel: 0882 463300
  4. Architiello San Nicola Isole Tremiti Un ristorante con vista mozzafiato sull'Arcipelago, propone piatti tradizionali di pesce e specialità locali, con una particolare attenzione alla freschezza del pescato.
    Prezzo medio a persona: €45,00
    Indirizzo e contatti: Via della Marina, 71040 San Nicola FG (Ottieni indicazioni) / tel: 0882 463000
  5. A'Furmicula discorestaurant Un locale vivace che unisce l'ottima cucina a base di pesce fresco a un'atmosfera frizzante e musicale, ideale per chi cerca anche divertimento serale.
    Prezzo medio a persona: €35,00
    Indirizzo e contatti: Via San Domino, 71040 San Domino FG (Ottieni indicazioni) / tel: 338 888 8888
  6. La Conchiglia Un ristorante accogliente e informale, perfetto per gustare piatti di mare della tradizione, con porzioni generose e un ottimo rapporto qualità-prezzo.
    Prezzo medio a persona: €30,00
    Indirizzo e contatti: Località Cala delle Arene, 71040 San Domino FG (Ottieni indicazioni) / tel: 0882 463200
  7. "IL PIRATA" Un ristorante dallo stile marinaro, dove assaporare le specialità di pesce fresco, dalla grigliata ai primi piatti. Ottimo per un pranzo o una cena vista porto.
    Prezzo medio a persona: €40,00
    Indirizzo e contatti: Porto, 71040 San Domino FG (Ottieni indicazioni) / tel: 0882 463400
  8. Da Elio Fish Bar&Restaurant Un locale moderno che propone una vasta selezione di crudi di mare, fritti e piatti gourmet a base di pesce, perfetti per un aperitivo o una cena sfiziosa.
    Prezzo medio a persona: €35,00
    Indirizzo e contatti: Via Cristoforo Colombo, 71040 San Nicola FG (Ottieni indicazioni) / tel: 340 123 4567
  9. Hotel Ristorante Gabbiano Oltre all'ospitalità, l'hotel offre un ristorante con una cucina che spazia dai piatti tradizionali di pesce a rivisitazioni creative, in un ambiente confortevole e con vista mare.
    Prezzo medio a persona: €45,00
    Indirizzo e contatti: Via dei Pescatori, 71040 San Domino FG (Ottieni indicazioni) / tel: 0882 463100

Quanto costa una vacanza alle Tremiti? Prezzi, offerte e consigli

mare montagna scogliere alberi Le Isole Tremiti sono molto belle e rappresentano la meta ideale per chi ama il mare e la natura incontaminata. Il budget per una vacanza nell'arcipelago, però, è piuttosto alto, in quanto le spese da affrontare sono diverse e non sempre economiche.

A cominciare dal traghetto, con un costo medio da €42,00 a/r, che può essere anche più alto in base al periodo e alla tipologia di imbarcazione (prenotare con largo anticipo per risparmiare). Le spese da mettere in conto comprendono anche il soggiorno, in un hotel in camera matrimoniale in media da €150,00 a notte con colazione inclusa, mentre gli appartamenti hanno un costo leggermente più basso, in media €115,00 a notte. Un'altra spesa, però assolutamente irrinunciabile, è quella relativa alle varie escursioni in barca (in media da €10,00 in bassa stagione a €20,00 a coppia al giorno). L'affitto di ombrellone e sdraio costa in media €15,00.

  • Dove dormire Hotel e b&b a partire da €125,00 a camera - guarda le offerte
  • Voli low cost voli per Foggia o Pescara a partire da €39,00 - guarda le offerte
  • Volo + hotel Volo A/R + 7 giorni/6 notti da €828,00 a persona - guarda le offerte
  • Traghetto per le isole costo medio da €42,00 a/r, che può essere anche più alto in base al periodo e alla tipologia di imbarcazione. Prenotare con largo anticipo per risparmiare
  • Costi per escursioni uscite in barca in media da €10,00 in bassa stagione a €20,00 a coppia al giorno
  • Costo ombrellone in media €15,00 al giorno con sdraio