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Tokyo non è solo una metropoli futuristica fatta di neon e grattacieli, ma è anche il punto di partenza perfetto per scoprire il cuore pulsante del Giappone tra templi millenari, vette vulcaniche e coste frastagliate.
In questa guida completa, esploreremo le migliori escursioni da Tokyo per arricchire il vostro itinerario di viaggio. Scoprirete come raggiungere la regione dei Cinque Laghi e la splendida Penisola di Izu, oltre a consigli pratici per visitare la suggestiva isola di Enoshima e il fascino rétro di Kawagoe. Approfondiremo le mete naturalistiche come il Monte Takao, Okutama e la Penisola di Miura. Inoltre ci sono anche alcune chicche che solitamente non trovate in altre guide, tesori meno noti come Chichibu, le sculture rupestri di Nokogiriyama, l'isola fortificata di Sarushima e le spettacolari fioriture dell'Ashikaga Flower Park. Ogni sezione vi fornirà dettagli su cosa vedere e come ottimizzare i vostri spostamenti fuori città.

1 - Monte Fuji e Cinque Laghi

mount fuji from lake shoji 15443819010 Foto di hoge asdf. La prima escursione da fare assolutamente spostandosi da Tokyo è quella al Monte Fuji, l'icona vulcanica che domina l'orizzonte nipponico. La zona dei Cinque Laghi, e in particolare Kawaguchiko, offre scorci che sembrano cartoline dipinte a mano e salire i gradini verso la Pagoda Chureito nel parco Arakurayama ti regalerà una vista leggendaria dove l'architettura tradizionale si allinea perfettamente con la vetta innevata.

Visitate nello stesso tour solitamente ci sono anche le otto sorgenti di Oshino Hakkai che sono state dichiarate monumento naturale giapponese; qui potrai passeggiare tra stagni alimentati dallo scioglimento delle nevi del Monte Fuji stesso, dove l'acqua è talmente limpida da sembrare invisibile. È un luogo che trasmette una pace ancestrale, lontano dal caos della capitale. Noi vi consigliamo di raggiungerlo con un tour organizzato che include tutte le mete di cui abbiamo parlato!

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi

2 - Hakone

torii of hakone shrine at lake ashi Foto di Shawn Harquail. Hakone è una località che può essere considerata un mix di geologia e spiritualismo, nonché una delle gemme naturalistiche più variegate a breve distanza dalla metropoli. Qui l'attrazione principale è il Lago Ashi che puoi visitare a bordo di un vascello d'epoca e ti permette di ammirare il celebre torii rosso del Santuario di Hakone che sembra emergere dalle acque profonde. Per un'esperienza più intensa puoi prendere la funivia che porta fino a Owakudani, una valle vulcanica attiva dove fumi sulfurei fuoriescono dal terreno creando un paesaggio quasi lunare e dove puoi assaggiare le famose uova nere, bollite nelle sorgenti termali: secondo la leggenda allungano la vita di sette anni!

Hakone non è solo panorama e bei paesaggi, è un percorso sensoriale tra i vapori degli onsen e le foreste di cedri secolari. Vi consigliamo di raggiungere questa località con un tour organizzato per ottimizzare i tempi e pensare solo a rilassarvi! E' una località spesso inclusa nel tour del Monte Fuji.

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi

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3 - Nikkō

nikk city tochigi prefecture november 2017 01 Foto di _steffen. Nikkō è un'altra località da raggiungere assolutamente con tour guidato (trovandosi a 2,5 ore da Tokyo) che incarna il massimo splendore dell'epoca shogunale, immersa in una natura selvaggia e lussureggiante. Il complesso del Tōshō-gū è uno dei motivi per cui venire qui, un santuario shintoista dedicato a Tokugawa Ieyasu, il fondatore dello shogunato Tokugawa, ultimo shogunato del Giappone. E' un'esplosione di decorazioni dorate e intagli in legno che rompe la tipica sobrietà zen giapponese; è qui che troverai le originali sculture delle tre scimmie sagge.

Ma Nikkō è anche una stupenda zona di montagna e risalendo la strada tortuosa Irohazaka arriverai al Lago Chūzenji, chiamato anche Mare della Felicità, incastonato ai piedi del Monte Nantai, un lago di 20.000 anni fa esteso 12 km quadrati. Poco lontano, la Cascata di Kegon compie un salto vertiginoso di quasi cento metri, sprigionando una forza incredibile, rendendo ogni angolo degno di una lunga sosta fotografica, specialmente durante il periodo del foliage autunnale, quando le foglie si tingono di un rosso fiammeggiante che toglie il fiato.

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi

Quando visiti il santuario Tōshō-gū, cerca di individuare il "Gatto Dormiente" scolpito sopra uno dei portali. È molto più piccolo di quanto sembri nelle foto, ma rappresenta la pace che regna sul santuario e merita assolutamente di essere scovato.

4 - Kamakura e il Grande Buddha

travel 365 kamakura grande buddha Spesso definita la "Kyoto dell'Est", Kamakura è una pittoresca cittadina costiera che custodisce tesori storici inestimabili a pochi passi dall'oceano. La star indiscussa è il Grande Buddha Daibutsu in bronzo del tempio Kotoku-in, alot 13,35 metri e pesante circa 93 tonnellate, che siede imponente sotto il cielo sin dal XV secolo, dopo che uno tsunami spazzò via la sala che lo conteneva.

Da non perdere anche il tempio Hasedera, dove potrai godere di una vista mozzafiato sulla baia di Sagami, ma soprattutto potrai vedere le migliaia di piccole statue Jizo e la statua lignea di Kannon, una figura buddhista semidivina che si reincarna per compassione nei confronti degli esseri umani. Kamakura è anche piena di stradine strette con botteghe artigiane e i piccoli templi zen nascosti nella boscaglia, come lo scenografico Hokokuji con la sua fitta foresta di bambù, che offrono un rifugio spirituale unico. Spesso viene visitata insieme al Monte Fuji e al Lago Ashi.

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi

5 - Enoshima

enoshima island and enoshima west beach fujisawa e e a a c c e a a a a Foto di Toshihiro Gamo. A brevissima distanza da Kamakura sorge Enoshima, una piccola isola magica di 4 km quadrati collegata alla terraferma da un lungo ponte pedonale. E' un luogo avvolto dal mito, un'isola interamente dedicata alla dea Benzaiten, protettrice della musica e della sapienza ma anche una località marittima molto rinomata. Salendo lungo le stradine in pendenza, fiancheggiate da ristorantini che servono specialità a base di pesce freschissimo, arriverai alla Sea Candle, una torre panoramica che offre una vista a 360 gradi sull'oceano e, nelle giornate limpide, sul profilo del Monte Fuji.

Esplorando il lato opposto dell'isola, potrai scendere fino alle Grotte di Iwaya, dove le leggende sui draghi prendono vita tra le rocce modellate dalle onde e dove potrai lasciarti incantare dalle sue bellezze: oltre ai giardini botanici, ai santuari shintoisti e alle scogliere scoscese, l'isola offre un'energia vibrante e giovanile, rendendola una delle mete preferite dai locals per gite in giornata o weekend romantici! Data la grande vicinanza, vi consigliamo di visitarla insieme a Kamakura.

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi

Fermati a mangiare il "Tako-senbei" in uno dei banchetti lungo la salita. È un cracker gigante fatto pressando un polpo intero al momento: oltre a essere gustoso, vederlo preparare con la pressa a caldo è un vero spettacolo di street food!

6 - Kawagoe

kawagoe Foto di eerkmans. Kawagoe è una cittadina che ti riporta direttamente all'epoca dei samurai e degli shogun. Conosciuta come la "Piccola Edo", ha un quartiere storico chiamato Kurazukuri dove trovi splendidi edifici magazzino dalle mura scure e spesse sopravvissuti a incendi secolari, ma soprattutto il Toki no Kane, la torre campanaria in legno che scandisce il tempo con rintocchi profondi fin dal XVII secolo. Passeggiando per la celebre Candy Alley (Kashiya Yokocho) ovvero la "via dei dolciumi", sarai avvolto dal profumo proveniente dalle botteghe che vendono i dolci tradizionali a base di patata dolce fatti a mano. Non perdere anche il tempio Kita-in, con le sue 540 statue di pietra dei Rakan, i discepoli di Buddha, ognuna con un'espressione diversa!

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi

Assaggia assolutamente lo street food a base di patata dolce (Satsumaimo), che qui è una vera istituzione. Ti consiglio i "chips" giganti serviti in un cono: sono croccanti, leggermente salati e perfetti da sgranocchiare mentre scatti foto tra gli edifici storici.

8 - Monte Takao

mount takao yakuo in temple 9409445148 Foto di Rob Young. Il Monte Takao, a pochi km da Toyko, non è solo una montagna, ma un luogo di culto ancestrale dove la natura si fonde con le leggende dei Tengu, i demoni della foresta dal lungo naso e messaggeri degli dei, creature fantastiche del folklore giapponese a metà tra spiriti (kami) e mostri (yōkai). Puoi salire lungo i sentieri ben tracciati o utilizzare la pittoresca funivia (la più inclinata del Giappone), per raggiungere il complesso del tempio Yakuo-in, un gioiello del 744 d.C. incastonato tra alberi di cedro giganti dove potrai ammirare sculture intricate e respirare incenso.

La vetta offre un osservatorio spettacolare che, nei giorni di cielo terso, regala una visione nitida del Monte Fuji. Takao è una destinazione versatile: puoi scegliere tra una camminata impegnativa o una risalita comoda, terminando magari la giornata con un bagno rigenerante nelle acque termali degli onsen situati proprio ai piedi della montagna.

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi
  • Distanza circa 50 km da Tokyo.
  • Come arrivare linea Keio dalla stazione di Shinjuku fino a Takaosanguchi (circa 50 minuti). (Ottieni indicazioni)
  • Orari sentieri sempre accessibili; funivia operativa dalle 08:00 alle 17:30 circa.
  • Costo biglietto funivia a/r circa €6.

9 - Okutama

lake okutama 04 Foto di Kabacchi. Situata nell'estrema periferia occidentale della prefettura, Okutama è una regione selvaggia che sembra appartenere a un altro mondo, essendo molto amato dagli escursionisti per via delle foreste primordiali, delle gole profonde e delle acque color smeraldo del Lago Okutama o bacino di Ogōchi, un centro di approvviggionamento idrico fondamentale per la città di Tokyo. Qui puoi percorrere il sentiero che attraversa la Valle di Mitake che ti permetterà di camminare a fianco di fiumi impetuosi dove è comune vedere appassionati di kayak sfidare le correnti.

Una delle attrazioni più affascinanti è la grotta calcarea di Nippara, un labirinto sotterraneo illuminato da luci colorate che creano un'atmosfera onirica tra stalattiti e stalagmiti millenarie. Okutama offre un'esperienza di immersione totale nel Giappone rurale e montano, dunque vi consigliamo il tour guidato da Tokyo che include anche la visita alla gola di Hatonosu!

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi
  • Distanza circa 80 km da Tokyo.
  • Come arrivare linea JR Chuo fino a Ome, poi linea JR Ome fino alla stazione di Okutama (circa 2 ore totali). (Ottieni indicazioni)
  • Orari la grotta di Nippara apre dalle 09:00 alle 17:00; sentieri sempre accessibili.
  • Costo biglietto natura gratuita; ingresso grotta circa €5.
  • Card, ticket e tour consigliati Tokyo: gita di 1 giorno a Okutama con la gola di Hatonosu

10 - Penisola di Izu

water park in atami Foto di Izu navi. La Penisola di Izu è un vasto paradiso vulcanico situato a sud, cheodaru fall in kawazu seven falls Foto di Osumi Akari. offre alcuni dei paesaggi costieri più spettacolari dell'intero Giappone tra cui la scenografica costa di Jogasaki, dove passerai sopra un ponte sospeso a picco sulle onde. Uno dei centri più importanti è la città di Shimoda, situata a sud, famosa per le sue spiagge di sabbia bianca e per essere stata il punto di arrivo delle "Navi Nere" americane che aprirono il Giappone al mondo. Un altro centro importante è Atami la porta d'accesso alla penisola di Izu, una storica stazione termale che ha conservato un fascino nostalgico tipico degli anni '80 dato dai suoi onsen vista mare. Infatti qui non mancano le esperienze termali d'eccellenza, con onsen che offrono vasche esterne proprio di fronte all'oceano e nell'entroterra!

L'attrazione paesaggistica principale tuttavia qui sono le Sette Cascate di Kawazu, che incantano i visitatori con sentieri che si snodano tra salti d'acqua fragorosi e foreste lussureggianti: Oodaru, Kanidaru, Kamadaru, Ebidaru, Hebidaru, Diedaru e Shokeidaru!

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi

Se visiti la penisola a fine febbraio, non perderti la fioritura dei ciliegi "Kawazu-zakura". Fioriscono molto prima di quelli di Tokyo e hanno un colore rosa molto più intenso: è uno spettacolo che ti farà innamorare a prima vista.

11 - Tokyo Disney Resort

tokyo disneysea Foto di Jeremy Thompson. tokyo disneysea mermaid lagoon exterior 20130607 Foto di Wing1990hk. Per una giornata all'insegna della magia pura, il Tokyo Disney Resort è una destinazione che non ha eguali al mondo. Il complesso si divide in due grandi parchi: Tokyo Disneyland, con il suo castello iconico e le attrazioni classiche e l'esclusivo Tokyo DisneySea, considerato da molti il parco a tema più bello e dettagliato mai costruito, ispirato ai miti del mare, che offre aree tematiche spettacolari come il vulcano del Monte Prometheus o i canali di una Venezia perfettamente ricostruita, dove la cura dei dettagli è maniacale e l'educazione dello staff eleva l'esperienza a un livello superiore.

Essendo un Resort, all'interno sono presenti 4 hotel Disney e 6 hotel di catene esterne, il che rende il soggiorno estremamente confortevole e divertente!

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi

12 - Sarushima

sarushima Foto di Yooann. A breve distanza dalla costa di Yokosuka si trova Sarushima, l'unica isola naturale della baia di Tokyo, conosciuta anche come "l'Isola delle Scimmie". Anche se non sono davvero presenti delle scimmie, il suo nome deriva da una leggenda: nel 1253 una scimmia bianca apparve per guidare sull'isola la barca di un monaco durante una tempesta. Sarushima successivamente fu usata come batteria dallo shogunato Tokugawa durante il periodo Edo e dopo il periodo Meiji nell'Ottocento fu sviluppata come parte dello Yokosuka Navy Yard.

Oggi è un parco pubblico disabitato: camminando tra i suoi sentieri vedrai vecchi tunnel in mattoni rossi, polveriere e caserme avvolte dalla vegetazione lussureggiante, un'immagine che ricorda vividamente le ambientazioni dei film dello Studio Ghibli. Oltre alla sua storia militare, l'isola offre piccole spiagge dove in estate è possibile fare il bagno o organizzare barbecue, caratterizzate dal contrasto tra le strutture umane in rovina e la forza della natura che crea un'atmosfera di mistero e avventura. Esplorare Sarushima significa davvero vivere un Giappone alternativo!

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi
  • Distanza circa 60 km da Tokyo.
  • Come arrivare treno linea Keikyu fino a Yokosuka-Chuo, poi breve passeggiata fino al molo Mikasa e traghetto per l'isola (10 minuti di navigazione). (Ottieni indicazioni)
  • Orari traghetti dalle 09:30 alle 16:00 o 17:00
  • Costo biglietto traghetto + ingresso isola circa 12-€15.

13 - Penisola di Miura

jogashima coast Foto di Agustin Rafael Reyes. sata misaki lighthouse kagoshima japan Foto di hashi photo. La Penisola di Miura è uno dei luoghi preferiti dagli abitanti di Tokyo perché offre una varietà incredibile di paesaggi Prima di tutto abbiamo le scogliere scoscese del Parco Jogashima, dove formazioni rocciose bizzarre incontrano la forza delle onde e dove potrete avvistare magnifici cormorani e vedere la fioritura di moltissime specie durante tutto l'anno. Da qui potete vedere il Monte Fuji da una prospettiva privilegiata.

Altri luoghi di interesse nella penisola sono le spiagge sabbiose di Miura Kaigane e la città di Misaki, situata all'estremità della penisola, che è un centro specializzato nella pesca del tonno, dove poter assaggiare un sushi davvero sensazionale nei mercati locali. Se cerchi un po' di verde, la foresta di Koajiro è un ecosistema protetto dove potrai camminare su passerelle di legno tra alberi secolari e piccoli granchi rossi che popolano le rive.

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi
  • Distanza circa 70 km da Tokyo.
  • Come arrivare linea Keikyu dalla stazione di Shinagawa fino a Misakiguchi (circa 75 minuti). (Ottieni indicazioni)
  • Orari parchi naturali sempre accessibili; mercati del pesce dalle 08:00 alle 16:00.
  • Costo biglietto accesso libero alle aree naturali; il Misaki Maguro Pass (circa €25) include treno, bus e un pasto a base di tonno.

Ti consiglio caldamente di acquistare il "Misaki Maguro Pass" alla stazione di partenza. È un affare incredibile: include il viaggio a/r, gli autobus locali e un voucher per un pranzo a base di tonno in ristoranti selezionati che da solo varrebbe il prezzo del biglietto!

14 - Chichibu

chichibu shopping street saitama prefecture april 2017 Foto di Raita Futo. chichibu s shibazakura saitama prefecture april 2017 03 Foto di 雷太. Nascosta tra le montagne della prefettura di Saitama, Chichibu è una terra di tradizioni mistiche e paesaggi naturali che cambiano radicalmente con le stagioni, famosa per il suo imponente santuario Chichibu-jinja, uno dei più antichi del Giappone, che è stato fondato più di 2100 anni fa!

Tuttavia, la vera attrazione visiva è il Parco Hitsujiyama, dove tra aprile e maggio la collina si trasforma in un tappeto di "shibazakura" ovvero il muschio rosa: trovate circa 400.00 fiori di 10 varietà diverse su un terreno di circa 18.000 metri quadrati, uno spettacolo indescrivibile molto più bello della sakura classica. Chichibu è anche terra di ottimo sake e whisky di alta qualità, rendendola una meta ambita per i buongustai: vi consigliamo di visita la distilleria Bukou che ha più di 260 anni e che ha vinto numerosi premi per il suo saké magnifico!

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi
  • Distanza circa 80 km da Tokyo.
  • Come arrivare treno Limited Express "Laview" della linea Seibu da Ikebukuro fino a Seibu-Chichibu (circa 80 minuti). (Ottieni indicazioni)
  • Orari i parchi e i templi sono aperti dalle 09:00 alle 17:00.
  • Costo biglietto ingresso al parco Hitsujiyama (durante la fioritura) circa €2; templi gratuiti.

Se hai tempo, fai anche un salto alla distilleria di whisky Venture Whisky (Ichiro's Malt) o cerca i loro prodotti nei bar locali. È considerato uno dei migliori whisky del mondo e assaggiarlo nel suo luogo d'origine ha tutto un altro sapore.

15 - Nokogiriyama

nokogiriyama ropeway 20150503 Foto di Xser21. Il Monte Nokogiriyama è situato nella penisola di Boso e un tempo era una cava di pietra. La particolarità risiede nel fatto che le sue pareti tagliate di netto gli conferiscono un aspetto frastagliato, simile ai denti di una sega. L'attrazione principale è il tempio Nihon-ji, un tempio della setta Hosso che fu poi trasferito alla setta Tendai e ora è un tempio zen Sōtō. Qui puoi ammirare uno dei Buddha seduti più grandi del Giappone, lo Yakushiji Nyorai o "Buddha della Guarigione", scolpito direttamente nella roccia viva e alto 31 m.

Un'esperienza da brivido da fare qui è poi il Jigoku Nozoki, il "Punto panoramico dell'Inferno", una sporgenza rocciosa sospesa nel vuoto da cui potrai guardare la baia di Tokyo sottostante. Di sicuro non è un'esperienza per chi soffre di vertigini, ma ne vale la pena!

Lungo i sentieri boscosi incontrerai anche le 1.500 statue giganti di Arhat, ognuna con un volto differente, che sembrano osservare il passaggio dei visitatori nel silenzio della foresta. È un'escursione che richiede energia, ma che ripaga con una connessione profonda tra arte, storia e una natura selvaggia e indomita.

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi
  • Distanza circa 80 km da Tokyo.
  • Come arrivare treno JR Uchibo Line fino alla stazione di Hamakanaya, oppure traghetto da Kurihama (Yokosuka) a Kanaya. (Ottieni indicazioni)
  • Orari il tempio Nihon-ji apre dalle 08:00 alle 17:00.
  • Costo biglietto ingresso al tempio €4,00; funivia a/r €6,00.

16 - Ashikaga Flower Park

ashikaga flower park tochigi prefecture may 2019 19 Foto di 雷太. wisteria festival ashikaga flower park tochigi prefecture e a a a i a a a a a a a a a a a i e e c Foto di Ou Kinhaku. L'Ashikaga Flower Park è considerato uno dei parchi botanici più belli del Giappone e del mondo, è ampio 100.000 metri quadri ed è famoso per il festival dedicato ai glicini secolari (wisteria) che fioriscono tra fine aprile e inizio maggio. Il pezzo forte è un glicine immenso, i cui rami sono sostenuti da una struttura metallica e creano un tetto infinito di fiori viola ma anche un tunnel fiorito di 80 metri, il che è un'esperienza sensoriale senza paragoni.

In inverno si trasforma in uno dei palcoscenici di illuminazioni artistiche più grandi del Giappone, con milioni di luci LED che ricreano campi di fiori e scene fantastiche, rendendolo una meta magica in ogni periodo dell'anno.

Info pratiche: indicazioni, orari e prezzi