Tahiti, Polinesia: dove si trova, quando andare e cosa vedere

Indice

1. Viaggiare informati: info utili
2. Dove si trova e come arrivare
3. Quando andare? Info su clima e periodo migliore
4. Le città principali di Tahiti
   • Papeete
   • Teahupo'o
   • Taravao
   • Papara
5. Cosa vedere e cosa fare: spiagge e luoghi di interesse
   • Musée de Tahiti et des Îles - Te Fare Iamanaha
   • Pointe Vénus
   • Jardin d'Eau de Vaipahi
   • Grottes De Mara'a
   • Taharuu Beach
   • Marae 'Ārahurahu
   • Valle di Papenoo
   • Tautira
   • Monte Orohena
   • Tetiaroa
6. Itinerario di un giorno
7. Itinerario di 3 giorni
   • Giorno 1
   • Giorno 2
   • Giorno 3
8. Quanto costa una vacanza a Tahiti? Prezzi, offerte e consigli

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Tahiti è l'isola principale della Polinesia Francese e il cuore pulsante dell'arcipelago. Situata nell'Oceano Pacifico, è spesso la prima tappa per chi arriva in questo paradiso tropicale, grazie alla presenza dell'aeroporto internazionale di Faa'a. Conosciuta per le sue spiagge vulcaniche, le montagne rigogliose e le cascate spettacolari, l'isola offre un mix affascinante di natura selvaggia, cultura polinesiana autentica e influenze francesi.
Ecco tutti i nostri consigli per organizzare un viaggio a Tahiti.

Viaggiare informati: info utili

• Abitanti 189.517
• Capitale Papeete
• Lingue francese, tahitiano, inglese
• Moneta locale Franco del Pacifico (CFP) / Cambio: €1,00 = 119,26
• Clima tropicale, con stagione secca da maggio a ottobre e stagione umida da novembre ad aprile, temperature miti intorno ai 30° tutto l'anno
• Fuso orario -11h rispetto all'Italia
• Vaccinazioni vaccinazione contro la febbre gialla obbligatoria per i viaggiatori superiori ad un anno di età, se si proviene da un Paese dove la febbre gialla è a rischio trasmissione
• Requisiti d'ingresso passaporto con validità di almeno 6 mesi dalla data di rientro
• Distanza dall'Italia circa 17.000 km (26-28 ore di volo)

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Dove si trova e come arrivare

Tahiti è l'isola principale della Polinesia Francese e fa parte del gruppo delle Isole del Vento, all'interno dell'arcipelago della Società. Sebbene geograficamente situata in Polinesia, Tahiti è politicamente un Territorio d'Oltremare della Francia, che ne cura l'amministrazione. L'isola è il centro economico, culturale e politico della regione, oltre a ospitare la capitale Papeete e l'unico aeroporto internazionale del territorio.

Dall'Italia non ci sono voli diretti. La soluzione più comoda e veloce è prendere la compagnia di bandiera polinesiana Air Tahiti Nui che prevede in genere uno scalo a Parigi e uno scalo tecnico di 2 ore a Los Angeles, per poi arrivare direttamente all'Aeroporto Internazionale Fa'a'ā, vicino alla capitale Papeete. La durata minima è di circa 26-28 h, ma in base agli scali si può arrivare anche a 35 h. Da Tahiti ci sono poi i voli interni per raggiungere tutte le diverse isole della Polinesia Francese - Confronta i voli

Quando andare? Info su clima e periodo migliore

• Clima tropicale, con stagione secca da maggio a ottobre e stagione umida da novembre ad aprile, temperature miti intorno ai 30° tutto l'anno;
• Periodo migliore durante il cosiddetto "inverno polinesiano", da maggio a ottobre. Da agosto a ottobre è anche possibile fare escursioni particolari, come nuotare con le balene;
• Periodo da evitare da novembre ad aprile, conosciuto anche come Estate Polinesiana, si possono incontrare giornate di forte pioggia e con un'alta umidità;
• Consigli in valigia costumi da bagno, maschera da snorkeling, infradito, cappellino, occhiali da sole, indispensabile la crema solare. Abiti leggeri e da spiaggia, qualcosa di elegante per la sera se si soggiorna nei resort.

Le città principali di Tahiti

1 - Papeete

Papeete è la vivace capitale della Polinesia Francese e il cuore pulsante dell'isola di Tahiti (Ottieni indicazioni). Situata sulla costa nord occidentale, è una città colorata e dinamica che mescola influenze polinesiane e francesi. Qui si trovano il porto principale, l'aeroporto internazionale e numerosi luoghi d'interesse come il mercato municipale, dove si possono acquistare prodotti locali, artigianato, frutta esotica, perle nere e fiori profumati. Passeggiando per le sue strade si incontrano caffè, boutique, la Cattedrale di Papeete e diverse gallerie d'arte.

Papeete è anche il centro amministrativo del Paese e ospita eventi culturali, festival e spettacoli di danza tradizionale. Pur non essendo una grande metropoli, conserva un'atmosfera autentica e offre uno spaccato interessante della vita quotidiana tahitiana. Per un primo approccio, consigliamo di fare un tour guidato a piedi.

Tempo di visita: 3 ore

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2 - Teahupo'o

Foto di The TerraMar Project. Teahupo'o è un piccolo villaggio situato sulla costa sud-occidentale di Tahiti, celebre a livello mondiale per la sua leggendaria onda, considerata una delle più potenti e pericolose del pianeta (Ottieni indicazioni). Questa onda si forma quando le mareggiate dell'emisfero sud, provenienti principalmente da sud e sud-ovest, si infrangono su una barriera corallina estremamente affiorante, creando cavità profonde e onde spesse che possono raggiungere altezze impressionanti.

Teahupo'o è sede di competizioni internazionali di surf, tra cui il prestigioso Billabong Pro Tahiti, parte del World Championship Tour della World Surf League. Nel 2024, ha ospitato le gare di surf delle Olimpiadi di Parigi, sottolineando la sua importanza nel panorama sportivo globale. Oltre al surf, offre paesaggi naturali mozzafiato, con spiagge di sabbia nera, fiumi e una vegetazione lussureggiante.

Tempo di visita: 2 ore

3 - Taravao

Foto di FRED. Taravao è una località pittoresca situata nell'istmo che collega Tahiti Nui (la parte principale dell'isola) a Tahiti Iti (la penisola), offrendo paesaggi mozzafiato e un'atmosfera tranquilla (Ottieni indicazioni). Conosciuta per la sua natura lussureggiante e le viste panoramiche, Taravao è una meta ideale per chi desidera esplorare la bellezza autentica di Tahiti.

Qui imperdibile il Belvédère de Taravao, uno dei punti panoramici più spettacolari dell'isola, situato a circa 500 m di altitudine e facilmente raggiungibile in auto. Regala scorci su pascoli verdi, montagne avvolte dalla nebbia e l'oceano che circonda l'isola.

Tempo di visita: 1 ora

4 - Papara

Foto di Derek Keats. Papara è un'affascinante località situata sulla costa sud-occidentale di Tahiti, nota per la sua bellezza naturale e il suo patrimonio culturale (Ottieni indicazioni). Con oltre dieci chilometri di litorale, vanta la spiaggia più lunga dell'isola, caratterizzata da sabbia nera vulcanica e acque limpide, ideali per il surf e il relax.

Tra i luoghi di interesse spicca il Marae de Mahaiatea, un sito sacro risalente al XVIII secolo, che testimonia l'importanza spirituale e storica della zona. Gli amanti della natura possono esplorare le lussureggianti foreste e le cascate circostanti, mentre i golfisti possono cimentarsi nel Golf Olivier Bréaud, l'unico campo da golf di Tahiti. Papara offre un'esperienza autentica della vita tahitiana, lontano dalle rotte turistiche più battute, rendendola una tappa imperdibile per chi desidera scoprire il lato più genuino dell'isola.

Tempo di visita: 1 ora

Cosa vedere e cosa fare: spiagge e luoghi di interesse

1 - Musée de Tahiti et des Îles - Te Fare Iamanaha

Il Musée de Tahiti et des Îles - Te Fare Iamanaha è il principale museo etnografico della Polinesia Francese, situato a Puna'auia, nella zona di Nu'uroa, sulla costa occidentale di Tahiti. Fondato nel 1974, è stato completamente rinnovato e riaperto al pubblico il 4 marzo 2023, con una nuova identità visiva e spazi espositivi moderni.

Il museo si propone di conservare, valorizzare e trasmettere il patrimonio culturale e naturale delle isole polinesiane. Le esposizioni permanenti sono organizzate in "isole tematiche" che guidano i visitatori attraverso la storia, la mitologia, l'artigianato e le tradizioni dei cinque arcipelaghi della Polinesia Francese. Tra i pezzi più emblematici vi sono il Ti'i A'a di Rurutu, una statua sacra in legno, e il maro'ura, una cintura cerimoniale di piume rosse.

• Come arrivare in Punavai, Punaauia. A 15 km da Papeete, raggiungibile in auto tramite Bd de la Reine Pomare IV (15 min) - Ottieni indicazioni
• Orari mar 8:00-16:00, mer-dom 9:00-17:00, lun chiuso
• Costo biglietto intero 1.000,00 XPF (€8,40), under 18 gratis / audioguida 500,00 XPF (€4,20)
• Tempo di visita 1 ora

2 - Pointe Vénus

Foto di Saga70. Pointe Vénus è una suggestiva penisola situata nel comune di Mahina, all'estremo nord dell'isola di Tahiti. Questo luogo è rinomato per la sua splendida spiaggia di sabbia nera, le acque cristalline e il faro storico che domina la baia di Matavai.

Il nome "Pointe Vénus" deriva dall'osservazione del transito del pianeta Venere effettuata da James Cook nel 1769. Durante questa spedizione, Cook e il suo equipaggio costruirono un piccolo osservatorio, chiamato Fort Venus, per studiare il fenomeno astronomico. Questo evento segnò l'inizio di una serie di esplorazioni europee nella regione, rendendo la punta un punto di riferimento storico significativo.

Pointe Vénus si trova a circa 12 km da Papeete, raggiungibile in auto tramite Av. du Général de Gaulle (20 min) - Ottieni indicazioni

Tempo di visita: 2 ore

3 - Jardin d'Eau de Vaipahi

Foto di Saga70. I Jardins d'Eau de Vaipahi sono un incantevole parco botanico situato a Mataiea, nella comune di Teva i Uta, sulla costa sud-occidentale di Tahiti. Inaugurati nel 2007, si estendono su oltre un ettaro e offrono un'esperienza immersiva nella lussureggiante flora tropicale dell'isola. Il sito è considerato sacro dalla popolazione locale per le sue sorgenti purificatrici, legate a leggende ancestrali che conferiscono al luogo una dimensione spirituale profonda.

Nella parte inferiore del giardino, potrete ammirare oltre 75 specie botaniche provenienti da tutto il mondo, tra cui ninfee, rose di porcellana e alberi mape. Il percorso è inoltre arricchito da pannelli informativi in francese e inglese che illustrano le caratteristiche delle piante e la storia del luogo. Il sentiero conduce a una cascata naturale di circa 20 m, creando un'atmosfera serena e rinfrescante.

• Come arrivare a Teva I Uta. A circa 50 km da Papeete, raggiungibile in auto tramite Bd de la Reine Pomare IV (1 h) - Ottieni indicazioni
• Orari tutti i giorni 7:00-19:00
• Costo biglietto gratis
• Tempo di visita 1 ora

4 - Grottes De Mara'a

Foto di Saga70. Le Grottes De Mara'a sono un affascinante complesso di tre grotte naturali situato a Paea, lungo la costa occidentale di Tahiti, precisamente al chilometro 28,5 della strada costiera.

Le grotte si trovano ai piedi di una collina e sono circondate da una flora tropicale rigogliosa, con felci e muschi che pendono dai soffitti umidi. L'acqua che filtra costantemente attraverso la roccia ha formato piccoli laghi di acqua dolce e limpida all'interno delle cavità, creando un ambiente fresco e sereno, ideale per una pausa rilassante durante il viaggio.

Le Grottes De Mara'a si trovano a Pā'ea, a circa 28 km da Papeete. Raggiungibili in auto tramite Bd de la Reine Pomare IV (30 min) - Ottieni indicazioni

Tempo di visita: 30 min

5 - Taharuu Beach

Foto di Matthew Dillon. Taharuu Beach, situata nel comune di Papara sulla costa occidentale di Tahiti, è una splendida spiaggia di sabbia nera vulcanica. Grazie alle sue onde consistenti e alla posizione protetta, è particolarmente apprezzata dai surfisti di tutti i livelli, dai principianti agli esperti.

La spiaggia è ben attrezzata con servizi come bagni pubblici e un'area picnic, rendendola adatta anche per le famiglie. Inoltre, è presente un chiosco che offre specialità locali, ideale per una pausa ristoratrice dopo una sessione di surf o una nuotata.

Taharuu Beach si trova nella località di Papara, a circa 38 km da Papeete. Raggiungibile in auto tramite Bd de la Reine Pomare IV (40 min) - Ottieni indicazioni

Tempo di visita: 2 ore

6 - Marae 'Ārahurahu

Foto di Matthew Dillon. Marae 'Ārahurahu è uno dei siti archeologici più significativi e meglio conservati di Tahiti, situato nella valle di Tefa'aiti nel comune di Paea, lungo la costa occidentale dell'isola. Restaurato nel 1953, questo marae offre un'autentica testimonianza della cultura e della religione ancestrale dei Ma'ohi, i polinesiani originari, prima dell'arrivo degli europei.

Il sito è un tipico centro cultuale antico, composto da diversi elementi distintivi. Potrete infatti ammirare la Tahua, una corte sacra dove si svolgevano le cerimonie religiose, il Patu, un muro di cinta che delimitava l'area sacra, l'Ahu, un altare a gradoni utilizzato per le offerte agli dei, e gli Unu, sculture in legno dipinte di rosso, rappresentanti gli spiriti guardiani (taura).

• Come arrivare nella località di Pā'ea. A circa 22 km da Papeete, raggiungibile in auto tramite Bd de la Reine Pomare IV (25 min) - Ottieni indicazioni
• Orari tutti i giorni 7:00-18:00
• Costo biglietto gratis
• Tempo di visita 30 min

7 - Valle di Papenoo

Foto di Saga70. La Valle di Papenoo, situata nel cuore dell'isola di Tahiti, è una delle aree naturali più affascinanti e selvagge della Polinesia Francese. Formata dal collasso del cratere del vulcano Tahiti Nui, questa valle si estende su una superficie di 91 kmq, rappresentando circa il 10% dell'intera isola.

Caratterizzata da una vegetazione lussureggiante, la valle ospita numerose cascate spettacolari, tra cui le cascate Topatari (80 metri), Vaiharuru (50 metri) e Puraha (30 metri). Il fiume Papenoo, alimentato da 35 affluenti lungo un percorso di 15 km, attraversa la valle offrendo scenari mozzafiato e opportunità per il nuoto in piscine naturali.

La Valle di Papenoo si trova nel cuore dell'isola (Ottieni indicazioni). La soluzione migliore per scoprirla è prendere parte a un tour organizzato con trasporto incluso.

Tempo di visita: 5 ore

8 - Tautira

Foto di Celia Guerrieri. Tautira è un pittoresco villaggio situato sulla costa orientale della penisola di Tahiti Iti, conosciuto per la sua autenticità e il forte legame con la cultura polinesiana, che offre un'esperienza immersiva lontana dal turismo di massa.

Il villaggio è incastonato tra montagne lussureggianti e la baia di Tautira, offrendo panorami mozzafiato. La spiaggia di sabbia nera è ideale per rilassarsi e godere della tranquillità del luogo. La zona è anche un punto di partenza per escursioni nella natura circostante.

Tautira si trova a circa 18 km da Taravao e 80 km da Papeete, raggiungibile in auto tramite Av. du Général de Gaulle (1 h 20 min) - Ottieni indicazioni

Tempo di visita: 3 ore

9 - Monte Orohena

Il Monte Orohena, con i suoi 2.241 m, è la vetta più alta di Tahiti e dell'intera Polinesia Francese. Situato nel cuore dell'isola, questo antico vulcano estinto domina il paesaggio con le sue creste frastagliate e le profonde vallate circostanti (Ottieni indicazioni).

L'ascensione al Monte Orohena è una sfida riservata agli escursionisti esperti. Il percorso più comune parte dalla città di Mahina e attraversa gli altopiani di Moto Fefe, Pihaaiateta e Pito Hiti. Sebbene la salita possa richiedere circa 6 ore, l'intera escursione si estende su più giorni, con un dislivello di oltre 1.600 metri. Il sentiero è caratterizzato da tratti fangosi, vegetazione fitta e passaggi che richiedono l'uso di corde e imbracature, soprattutto nella sezione finale tra Pito Hiti e la vetta.

Tempo di visita: 3 ore

10 - Tetiaroa

Foto di Saga70. Tetiaroa è un incantevole atollo della Polinesia Francese, situato a circa 50 km a nord di Tahiti (Ottieni indicazioni). Composto da 13 motu (isolotti corallini) che circondano una laguna cristallina, questo paradiso naturale è noto per la sua bellezza incontaminata e la ricca biodiversità.

In passato, Tetiaroa era un luogo di villeggiatura per la famiglia reale tahitiana. Nel 1965, l'attore Marlon Brando acquistò l'atollo dopo essersene innamorato durante le riprese del film "Gli ammutinati del Bounty". Brando desiderava preservare la bellezza naturale dell'isola e promuovere un turismo sostenibile.

Oggi, Tetiaroa è accessibile tramite voli charter da Tahiti e offre esperienze uniche come snorkeling, immersioni subacquee, kayak e visite guidate alla scoperta della flora e fauna locali. Per visitarla in giornata, è possibile fare un tour dell'isola di Tetiaroa in catamarano a vela da Tahiti.

Tempo di visita: 8 ore

Itinerario di un giorno

Iniziate questa giornata visitando Papeete, ovvero la capitale di Tahiti e della Polinesia Francese. Qui potrete perdervi tra il suo mercato, le sue vie colorate e la zona del porto. Vi consigliamo un tour guidato a piedi per scoprirla al meglio. Prendete poi l'auto a noleggio e a metà mattina raggiungete il Musée de Tahiti et des Îles - Te Fare Iamanaha, importante museo per conoscere la storia e la cultura polinesiana.

Per pranzo potete fermarvi in uno dei tanti ristorantini di cucina locale che troverete lungo il tragitto.
Nel pomeriggio continuate poi a esplorare la costa ovest: raggiungete prima Marae 'Ārahurahu, importante sito archeologico, per poi visitare le Grottes De Mara'a e il Jardin d'Eau de Vaipahi. Concludete il pomeriggio rilassandovi sulla spiaggia nera di Taharuu Beach.

Per sera rientrate a Papeete, dove potrete vivervi il centro storico nella sua veste notturna e fermarvi a cena in uno dei tanti ristorantini, come il Meherio Tahitian Bistro.

Itinerario di 3 giorni

Spesso chi arriva in Polinesia Francese si ferma giusto una notte a Tahiti, per poi continuare verso le altre isole. Noi vi consigliamo di dedicarle almeno 3 giorni, durante i quali potrete esplorare l'isola in lungo e in largo. Dedicate la prima giornata a Papeete e alla scoperta della meravigliosa Valle di Papenoo. Il secondo giorno dedicatelo alla costa ovest, partendo dal Musée de Tahiti et des Îles - Te Fare Iamanaha e arrivando fino a Teahupo'o. Il terzo giorno, vi consigliamo di raggiungere il meraviglioso atollo di Tetiaroa, con un tour in catamarano a vela da Tahiti.

Giorno 1

Giorno 2

Giorno 3

Quanto costa una vacanza a Tahiti? Prezzi, offerte e consigli

Tahiti e la Polinesia Francese sono tra le mete più affascinanti e sognate al mondo, ma anche tra le più costose. Con un po' di pianificazione, però, è possibile vivere Tahiti anche con un budget più contenuto. La spesa iniziale più importante è sicuramente il volo: volare fino in Polinesia significa affrontare un lungo viaggio intercontinentale, con uno o due scali (confronta i voli).

Una volta arrivati a Tahiti, però, non è necessario spendere cifre folli per soggiornare. L'isola offre soluzioni per tutte le tasche: si passa dai resort di lusso affacciati sull'oceano con camere che superano anche i €500,00 a notte, a pensioni familiari e piccoli hotel locali dove si può dormire con cifre che vanno da €80,00 a €150,00 a notte. Anche sul cibo è possibile risparmiare: oltre ai ristoranti degli hotel, Tahiti è famosa per i suoi roulottes, i food truck locali dove si può mangiare bene con meno di €10,00 a pasto.

Le escursioni rappresentano un'altra voce importante nel budget: un tour nella Valle di Papenoo o alle grotte di Mara'a costa in media tra €70,00 e €120,00, mentre le uscite in barca, le immersioni e le escursioni culturali possono raggiungere anche €150,00 a persona.

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• Voli low cost a partire da €1.700,00 - confonta i voli
• Costi per mangiare da €10,00 in piccoli locali e food track a €50,00 nei ristoranti più turistici
• Volo + hotel Volo A/R + alloggio 15 giorni da €3.800,00 a persona - guarda le offerte

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